css Prima pagina cds css Produse noi cds css Cum comand cds css Oferte Speciale cds css Parteneri cds css Alimentatie cds css Video cds css Spiritualitate cds css Stiri cds css Contact cds
css Cosul de cumparaturi este gol cds
css   cds
sts drs
 

Produse
Carti
Oferte
Aparate
Accesorii
Tratament deparazitar si detoxifiant
Tratament cancer general
Tratament cancer mamar
Tratament cancer de piele
Tratament cancer de prostata
Tratament candidoza
Tratament cerebral
Tratament de col uterin
Tratament colorectal
Tratament energetic
Tratament al epidermei
Tratament esofagian
Tratament gastric
Tratament hepatic
Tratament hipofiza
Tratament limfatic
Tratament laringian
Tratament mamar
Tratament osos
Tratament de prostata
Tratament pulmonar
Tratament renal
Tratament testicular
Tratament sistem imunitar
Vitamine
Celule stem
Produse VitaCrystal
Produse de uz extern
Terapia Gerson
Diete anticancer
Ingrijire personala

css cds
 
 
Euro EUR 4.4834
Dolar SUA USD 3.5031
cad CAD 3.5994
gbp GBP 5.6099
 
csj cdj

css cds
 
Din:
In:
Suma:
Valoare:
 
csj cdj

Vitamina B8, vitamina unghiilor sanatoase
 

Aceasta vitamina o mai regasesti sub numele de vitamina H sau biotina. Vitamina B8 este o coenzima care are rolul de a adauga gruparea dioxidului de carbon la alte molecule. Astfel, biotina regenereaza foarte mult unghiile casante intarindu-le si redandu-le culoarea.

Atentie unde depozitezi aceasta vitamina pentru ca este sensibila la lumina si la razele ultraviolete, la oxigen si la mediu alcalin.

Stiai ca flora intestinala furnizeaza dozele necesare de biotina organismului? De aceea, iti recomand sa fii atenta cu tot ceea ce mananci stiind ca surplusul "stationeaza" in intestin pana la eliminarea din organism. Atentie si la consumul albusului de ou deoarece trebuie sa stii ca acesta contine avidina (o proteina) care scade asimilarea biotinei.

Actiuni:

- ajuta la producerea de energie din glucoza si aminoacizi;
- intervine in procesele de intretinere ale celulelor nervoase, celulelor ficatului si rinichilor, celulelor inimii;
- eficienta in acnee, calvitie, eczeme, furuncule, vitiligo si alte afectiuni dermatologice;
- ajuta la degradarea acizilor grasi, aminoacizilor si glucozei;
- stimuleaza cresterea si regenerarea parului (intarzie albirea acestuia);
- eficienta in cazurile de obezitate si anemie;
- previne convulsiile si nevralgiile;
- trateaza artrita, artroza, reumatismul articular acut;
- intareste si regenereaza unghiile (este indispensabila persoanelor care au probleme cu unghiile);
- calmeaza durerile musculare.

Albusul de ou, alcoolul, si tehnicile de prelucrare alimentara distrug biotina.

Carentele sunt foarte rare si acestea pot sa apara daca consumi albus de ou in exces, bei alcool sau iei un tratament cu antibiotice. In toate aceste cazuri iti recomand sa-ti maresti doza de biotina. Carenta poate determina:

- anorexie, convulsii, depresii, oboseala cronica;
- caderea parului si ruperea / exfolierea unghiilor;
- uscarea si cojirea pielii.

Nu se cunosc cazuri de exces ale biotinei.

Medicii recomanda urmatoarele doze zilnice:

- copii - 0,07mg, adolescenti - 0,1mg, femei insarcinate sau care alapteaza - intre 0,2 si 0,3mg, adulti - 0,2mg.

Care sunt sursele naturale in care gasesti vitamina B8?

- lactate: lapte de bivolita, oaie, capra, vaca, smantana, iaurt, branza, unt, zer si nu in ultimul rand in laptele matern;
- galbenus de ou crud, ou de gaina intreg;
- cereale: tarate si germeni de grau, ovaz, orez, grau, porumb, secara (in special in boabele acestora);
- legume: morcovi, cartofi, gulii, pastarnac, spanac, cicoare, ceapa, varza, salata, praz, conopida, broccoli, telina, patrunjel, fasole, rosii, castraveti, soia, mazare, ciuperci;
- fructe: mere, pere, piersici, cirese, prune, capsune, coacaze, struguri, afine, catina, arahide, castane, avocado, banane, citrice, caju, agrise, nuci;
- alte surse: drojdie de bere uscata, polen, miere, melasa.

Iti etalez si o lista cu plantele care contin biotina:

- seminte de: arbore de cacao, bumbac, schinduf;
- radacina de: angelica, ginseng oriental si ginseng american;
- frunze de dud alb.

Vitaminele B5, B8 si B9 impreuna au actiune sinergica. Eficienta biotinei sporeste in asociere cu vitaminele A, B9 si B12, iar alaturi de vitaminele A, B2, B6 si PP (vitamina b3) ajuta la hranirea pielii.

Daca doresti sa asimilezi o cantitate mai mare de vitamina B8 iti recomand sa consumi urmatoarele alimente care au un continut ridicat de biotina: drojdia de bere uscata care contine 0,12 mg/100gr, soia boabe cu un continut de 0,6mg/100gr, galbenusul de ou crud contine 0,5mg/100gr urmat de taratele de grau care contin 0,4mg/100gr.



sursa: www.venus.org.ro

Vezi toate stirile din categoria Despre Nutritie
css cds
Cauta
csj cdj

Despre Nutritie
Dieta de slabit pe baza de carne
Mancarea de la KFC
Grupe de alimente
Plante medicinale
Index alfabetic al afectiunilor care se trateaza cu ajutorul plantelor medicinale
Stiri de ultima ora
Un nou remediu impotriva gripei
Viitura toxica din Ungaria ajunge azi in Romania
Namolul toxic care vine din Ungaria contine tone de arsenic si mercur
Catastrofa din Ungaria, mai grava decat scurgerea de cianuri de la Baia Mare
E-urile ameninta sanatatea
Rolul efortului fizic in diabetul zaharat
Terapia Gerson
Terapia Gerson
Dr.Max Gerson - O metoda naturala eficienta pentru tratarea cancerului
Vremea vindecarii. Un triumf asupra cancerului. Terapia viitorului
Tratament cancer
Tratarea cancerului cu regimul Oshawa
Tratarea cancerului cu regimul Oshawa
Noutati in tratamentul cancerului
15 motive principale care justifica puritatea Zeolitului lichid imbunatatit cu DHQ
UNEORI E BINE SA TE INDOIESTI, SA GANDESTI TU PENTRU TINE !
Tratamentul cancerului
Tratament cancer - apa saracita in deuteriu
Administrare Apa saracita in deuteriu
LINK-uri utile
ANPC
cs
  arrow   Cum comand   arrow   Oferte Speciale   arrow   Spiritualitate   arrow   Parteneri   arrow   Video   arrow   Alimentatie
cd

Disclaimer
 

Copyright © tratamentcancer.ro 2009-2014. Toate drepturile rezervate

Continutul acestui site are un caracter informativ si nu se substituie diagnosticarilor si/sau recomandarilor medicale de specialitate. Medicamentele naturiste sunt omologate ca suplimenti alimentari prin conventie/legsilatie internationala si nationala. Suplimentele alimentare se elibereaza fara reteta si nu au rolul sa inlocuiasca tratamentul medical de specialitate. Rezultatele pot fi diferite functie de mai multi factori cum ar fi raspunsul organismului, gradul afectiunii, modul in care este inteles si aplicat principiul holistic de tratament, cu cele trei paliere: tratamentul, regimul alimentar si mentalul. Cititi cu atentie prospectele care insotesc produsele comandate. Tratamentcancer.ro si reprezentatii ei nu sunt responsabili pentru administrarea neadecvata sau incorecta a produselor oferite.

 
csj   cdj
 
Protectia Muncii Bucuresti   Infiintare firma   Infiintare firma Bucuresti   detoxifiere si deparazitare   Zeolit   Ekilibrium - Produse naturiste superioare  

zeoliti   Dr. Hulda Clark