css Prima pagina cds css Produse noi cds css Cum comand cds css Oferte Speciale cds css Parteneri cds css Alimentatie cds css Video cds css Spiritualitate cds css Stiri cds css Contact cds
css Cosul de cumparaturi este gol cds
css   cds
sts drs
 

Produse
Carti
Oferte
Aparate
Accesorii
Tratament deparazitar si detoxifiant
Tratament cancer general
Tratament cancer mamar
Tratament cancer de piele
Tratament cancer de prostata
Tratament candidoza
Tratament cerebral
Tratament de col uterin
Tratament colorectal
Tratament energetic
Tratament al epidermei
Tratament esofagian
Tratament gastric
Tratament hepatic
Tratament hipofiza
Tratament limfatic
Tratament laringian
Tratament mamar
Tratament osos
Tratament de prostata
Tratament pulmonar
Tratament renal
Tratament testicular
Tratament sistem imunitar
Vitamine
Celule stem
Produse VitaCrystal
Produse de uz extern
Terapia Gerson
Diete anticancer
Ingrijire personala

css cds
 
 
Euro EUR 4.4834
Dolar SUA USD 3.5031
cad CAD 3.5994
gbp GBP 5.6099
 
csj cdj

css cds
 
Din:
In:
Suma:
Valoare:
 
csj cdj

Migdalele, sursa vegetala naturala de calciu
 

Fruct al migdalului (Prunus amygdalus), arbore din familia Rosaceae, migdalele comestibile (migdalele dulci) prezinta un aport energetic foarte ridicat, fiind bogate în acizi grasi nesaturati, proteine vegetale si zaharuri.
migdale

Migdalele dulci pot fi consumate atat proaspete, cat si uscate. Samburii de migdale pot fi consumati ca atare sau se pot folosi la prepararea dulciurilor. Totodata migdalele reprezinta una dintre cele mai importante surse vegetale naturale de calciu (252 mg la 100 grame). Calciul faciliteaza transmiterea influxului nervos, intervenind în procesele de eliberare a acetilcolinei, noradrenalinei si serotoninei, contribuind prin aceasta la mentinerea echilibrului sistemului nervos. Tocmai de aceea, migdalele sunt foarte apreciate pentru bunastarea psihica si mentala pe care o confera si pentru starea de calm ce apare la scurt timp dupa ce le consumam. În plus, migdalele contribuie si la îmbunatatirea capacitatii naturale de memorare.

Numeroase studii efectuate de cercetatori demonstreaza ca migdalele au un efect benefic asupra starii de sanatate si se dovedesc a fi un aliat pretios în lupta cu kilogramele. Mai mult decat atat, datorita continutului caloric ridicat, migdalele sunt recomandabile în sezonul rece, deoarece furnizeaza organismului o cantitate valoroasa de energie.

Deseori, migdalele sunt considerate în mod eronat ca fiind alimente prea energetice, dar de fapt consumul lor nu antreneaza cresterea în greutate. Fiind placute la gust si satioase, ele reduc consumul altor alimente si înlatura senzatia de foame. Avand în vedere ca 28 de grame de migdale au un aport energetic de 160 calorii, mai bine rontaiti un pumn de migdale în locul unei pungi cu covrigei.

Desi migdalele nu sunt complet lipsite de substante grase, se pare ca organismul uman nu absoarbe toate caloriile din aceste substante. Faptul ca migdalele se mananca întregi, deci nu se mesteca în totalitate, permite lipidelor sa nu fie asimilate în corp în totalitate, tocmai de aceea aceste fructe sunt indicate în timpul unei cure de slabire. Evitati totusi sa consumati migdale în exces.

O cantitate de 28 de grame de migdale (un pumn) reprezinta o sursa excelenta de magneziu si de vitamina E, aceasta din urma fiind un antioxidant foarte eficient. În plus, aceeasi cantitate de migdale contine si fibre, potasiu, calciu, fosfor si fier, toate în numai 246 de calorii. Trebuie sa stiti în egala masura faptul ca aceste fructe au un continut proteic ridicat, furnizand 19 grame de proteine pentru fiecare 100 de grame consumate, adica acelasi aport de proteine ca si în cazul produselor din carne. În plus, continutul ridicat de vitamina E face migdalele indicate în tratamentul problemelor tenului, fiind însa eficiente si pentru revigorarea parului. Consumand trei migdale pe zi, veti beneficia de efectul revitalizant pe care îl au aceste fructe asupra podoabei capilare afectate de vopsirile repetate.

Datorita acestor substante pe care le contin si care sunt atat de necesare organismului, migdalele sunt un atu extrem de pretios pentru sanatate, contribuind în special la reducerea riscului aparitiei bolilor cardiovasculare, dar si la scaderea nivelului colesterolului, care, în exces, se acumuleaza în artere si le blocheaza. Consumul de migdale are acelasi efect ca unele medicamente care ajuta la reducerea nivelului colesterolului.

Hipotensivii sunt, de asemenea, sfatuiti sa consume în medie cinci migdale zilnic, pentru a normaliza valoarea tensiunii arteriale. Fructele coapte, amestecate cu miere, sunt indicate în insomnii, anemii si astm bronsic. Data fiind marea putere nutritiva a migdalelor, acestea trebuie consumate cu moderatie: 6‑10 fructe pe zi, de la caz la caz.

 

sursa: evenimentul.ro

Vezi toate stirile din categoria Despre Nutritie
css cds
Cauta
csj cdj

Despre Nutritie
Dieta de slabit pe baza de carne
Mancarea de la KFC
Grupe de alimente
Plante medicinale
Index alfabetic al afectiunilor care se trateaza cu ajutorul plantelor medicinale
Stiri de ultima ora
Un nou remediu impotriva gripei
Viitura toxica din Ungaria ajunge azi in Romania
Namolul toxic care vine din Ungaria contine tone de arsenic si mercur
Catastrofa din Ungaria, mai grava decat scurgerea de cianuri de la Baia Mare
E-urile ameninta sanatatea
Rolul efortului fizic in diabetul zaharat
Terapia Gerson
Terapia Gerson
Dr.Max Gerson - O metoda naturala eficienta pentru tratarea cancerului
Vremea vindecarii. Un triumf asupra cancerului. Terapia viitorului
Tratament cancer
Tratarea cancerului cu regimul Oshawa
Tratarea cancerului cu regimul Oshawa
Noutati in tratamentul cancerului
15 motive principale care justifica puritatea Zeolitului lichid imbunatatit cu DHQ
UNEORI E BINE SA TE INDOIESTI, SA GANDESTI TU PENTRU TINE !
Tratamentul cancerului
Tratament cancer - apa saracita in deuteriu
Administrare Apa saracita in deuteriu
LINK-uri utile
ANPC
cs
  arrow   Cum comand   arrow   Oferte Speciale   arrow   Spiritualitate   arrow   Parteneri   arrow   Video   arrow   Alimentatie
cd

Disclaimer
 

Copyright © tratamentcancer.ro 2009-2014. Toate drepturile rezervate

Continutul acestui site are un caracter informativ si nu se substituie diagnosticarilor si/sau recomandarilor medicale de specialitate. Medicamentele naturiste sunt omologate ca suplimenti alimentari prin conventie/legsilatie internationala si nationala. Suplimentele alimentare se elibereaza fara reteta si nu au rolul sa inlocuiasca tratamentul medical de specialitate. Rezultatele pot fi diferite functie de mai multi factori cum ar fi raspunsul organismului, gradul afectiunii, modul in care este inteles si aplicat principiul holistic de tratament, cu cele trei paliere: tratamentul, regimul alimentar si mentalul. Cititi cu atentie prospectele care insotesc produsele comandate. Tratamentcancer.ro si reprezentatii ei nu sunt responsabili pentru administrarea neadecvata sau incorecta a produselor oferite.

 
csj   cdj
 
Protectia Muncii Bucuresti   Infiintare firma   Infiintare firma Bucuresti   detoxifiere si deparazitare   Zeolit   Ekilibrium - Produse naturiste superioare  

zeoliti   Dr. Hulda Clark